つっちゃう理由

寝ているときに、足がつることありますよね。

σ(^_^)はあまり経験ないんだけど、そーぽんはよくつります。

(＠￣◇￣＠)。。。oO○

…って寝ているのに突然、
「いたたたたたたたたた！」
グスグス （＞＜。）。。と目覚める。

どうしたのかと思って(ーーA;; アセアセ

「足が…足が…」

つっちゃったんですね〜。

テレビか何かで聞いたんだけど、エアコンの効いた部屋や、短パンをはいて寝ていると、足が冷えて筋肉が固くなるのだそう。
そこに、寝返りなどをうつとつりやすいのだということです。

準備運動せずに、走ったり泳いだりするようなものかな？

そーぽんは寝ていると、よく動きます。

必ずシーツがずれちゃうもん。

足がつる原因は、寝相の悪さにあり？ヾ(＠^▽^＠)ノわはは