ゆがんでるの。

最近、お稽古の前にやってる柔軟が
思うようにできなくなってきた。

開脚して上半身を倒すと
前までは、あごがつくくらいだったのが
腰から足にかけて痛くて曲がらない。

今日は、シーシアスさんが来ていたので
ちょっと診てもらった。

彼はマッサージ屋さんで働いているの。

骨盤がゆがんでるせいで
左足が右足より1cm以上も短いって言われた。（￣▽￣；）

ちょっと押したりさすったりしてもらったんだけど
右側の腰を押されると、痛い。。。

「普通、ここは痛くないんだけどな〜」って
言われちゃった。。。(^-^;

そうとうゆがんでるんだな〜。

とりあえず、足の長さをそろえてもらい
「また、診せてね」ってことに。。。

稽古中もときどき腰が痛くなる私に
シーシアスさんは色々お話してくれた。

やっぱ、普段から気をつけて
姿勢良くしてないとダメだよね〜。。。

骨盤がゆがんでるだけで
生理痛がきつくなったりするんだって。

治してもらえば楽になるかも〜。

まじで整体に通わなきゃいけないかしら？